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matnext

Bodenbett selber bauen: Bauplan mit Zeichnungen

Ein Holzrahmen mit Luftschlitzen, darin Matnext Airflow statt Lattenrost: So bekommt die Matratze auch direkt am Boden Luft.

Bodenbett selber bauen: das Wichtigste vorab

Kurz gesagt: Sie bauen aus vier Brettern einen Rahmen und stellen ihn auf den Fußboden. In den Rahmen legen Sie Matnext Airflow, darauf die Matratze. Einen Lattenrost brauchen Sie nicht.

So geht es in 4 einfachen Schritten:

  1. Vier Bretter auf Länge schneiden, das macht auf Wunsch auch der Baumarkt.
  2. Unten in jedes Brett einen flachen Schlitz sägen, damit Luft durchkommt.
  3. Die Bretter an den Ecken zu einem Rechteck verschrauben.
  4. Matnext Airflow in den Rahmen legen, Matratze darauf, fertig.

Ein Bodenbett ist ein Bett auf dem Boden: Die Matratze liegt ohne Bettgestell und ohne Lattenrost fast direkt auf dem Fußboden. Das wirkt ruhig und aufgeräumt, passt in Räume mit Dachschräge und ist im Kinderzimmer beliebt, weil Kinder selbst ein- und aussteigen können. Sie brauchen dafür keine Erfahrung mit Holzverbindungen: nur gerade Schnitte, ein paar Schrauben, eine Stichsäge und einen Akkuschrauber.

Der Haken bei jeder Matratze auf dem Boden ist die Feuchtigkeit an der Unterseite, im schlimmsten Fall Schimmel. Deshalb bauen Sie hier keinen Lattenrost, sondern nur einen Rahmen als Umrandung. Den Boden des Bettes übernimmt die 3D-Mesh-Unterlage Matnext Airflow: Sie liegt im Rahmen direkt auf dem Boden, die Matratze liegt darauf. Schlitze unten im Rahmen lassen die Luft aus der Unterlage seitlich hinaus. Genau erklärt mit Maßen und Zeichnungen finden Sie alles weiter unten.

  • Nur ein Rahmen aus 4 Brettern, kein Lattenrost
  • Matnext Airflow liegt direkt auf dem Boden und ersetzt den Lattenrost
  • Luftschlitze unten im Rahmen, damit Feuchtigkeit seitlich abzieht
  • Maße für Matratzen von 90 bis 200 cm Breite
  • Werkzeug: Stichsäge und Akkuschrauber
Zeichnung: Bodenbett 140 x 200 cm aus einem Holzrahmen mit Luftschlitzen, darin Matnext Airflow und die Matratze
Das fertige Bodenbett, Matratze vorne zurückgeschoben: Rahmen mit Luftschlitzen, Matnext Airflow, Matratze. Zeichnung groß öffnen

Warum wird eine Matratze auf dem Boden feucht?

Im Schlaf gibt der Körper Wärme und Feuchtigkeit ab. Ein Teil davon wandert durch die Matratze nach unten. Im klassischen Bett kann diese Feuchtigkeit unter der Matratze abziehen. Liegt die Matratze dagegen flach auf dem Boden, fehlt dieser Weg.

Dazu kommt: Der Fußboden ist oft kühler als die Luft im Raum. Trifft die warme, feuchte Luft aus der Matratze auf die kühlere Fläche darunter, kann sie dort kondensieren. Bleibt die Unterseite dauerhaft klamm, entstehen mit der Zeit Stockflecken und Schimmel. Mehr dazu lesen Sie im Ratgeber Matratze auf den Boden legen und in unserem Überblick Matratze Schimmel: Ursachen, erkennen, vorbeugen.

Bodenbett ohne Lattenrost: Matnext Airflow ersetzt ihn

Matnext Airflow ist ein dreidimensionales Polymer-Geflecht. Es hält die Matratze auf Abstand zum Boden, und darin kann die Luft in alle Richtungen strömen. Damit das funktioniert, braucht die Unterlage eine ebene, durchgehende Fläche. Auf einem Lattenrost würde sie sich in die Zwischenräume drücken. Deshalb liegt sie in diesem Bauplan direkt auf dem Boden, und der Rahmen hält Unterlage und Matratze an ihrem Platz.

Der Bauplan im Überblick

Das Bodenbett besteht aus drei Schichten: dem Rahmen aus vier Brettern, Matnext Airflow im Rahmen auf dem Boden und der Matratze. Die Bretter stehen hochkant. An ihrer Unterkante sind 2,5 cm hohe Schlitze ausgesägt, nur an den Enden und in der Mitte der langen Seiten bleiben Füße stehen. Die Ecken sind verschraubt, Leim brauchen Sie nicht. So lässt sich das Bett bei einem Umzug wieder zerlegen.

Explosionszeichnung des Bodenbetts: Rahmen mit Luftschlitzen, darüber Matnext Airflow und Matratze
Aufbau von unten nach oben: 1 Rahmen, 2 Matnext Airflow, 3 Matratze. Zeichnung groß öffnen

Die Maße für 140 x 200 cm

Die Längsbretter laufen außen durch und sind 208 cm lang. Die Querbretter sitzen stumpf dazwischen und sind 142 cm lang. Bei einer Brettstärke von 2,7 cm ergibt das innen 142 x 202,6 cm und außen 147,4 x 208 cm. Die Matratze hat damit rundum etwa 1 cm Luft zum Rahmen, Matnext Airflow liegt im gleichen Maß wie die Matratze darunter.

Draufsicht des Rahmens mit Maßen: außen 147,4 x 208 cm, innen 142 x 202,6 cm, Luftschlitze an allen vier Seiten
Draufsicht mit Maßen in cm. Die grünen Linien zeigen, wo die Luftschlitze liegen. Zeichnung groß öffnen

Die Luftschlitze

Jedes Brett ist 14,5 cm hoch. Unten sägen Sie auf fast der ganzen Länge einen Streifen von 2,5 cm weg. Stehen bleiben Füße mit 15 cm Länge: bei den Längsbrettern an beiden Enden und in der Mitte, bei den Querbrettern an beiden Enden. Die Schlitze sind etwas höher als die Unterlage mit 20 mm. So liegt ihre Kante an allen vier Seiten frei, und die Luft kann hinaus.

Ansicht der Bretter mit Maßen der Luftschlitze: Längsbrett 208 cm mit drei Füßen, Querbrett 142 cm mit zwei Füßen
Längs- und Querbrett von außen: Füße mit 15 cm, Schlitze mit 2,5 cm Höhe. Zeichnung groß öffnen
Querschnitt durch das Bodenbett: Matnext Airflow auf dem Boden, Matratze darauf, Rahmenbretter mit Luftschlitzen
Querschnitt durch die Schlitze: Die Luft aus der Unterlage zieht seitlich unter dem Rahmen hinaus. Zeichnung groß öffnen

Materialliste für ein Bodenbett 140 x 200 cm

TeilMengeMaßHinweis
Längsbretter, Leimholz oder gehobeltes Brett (Fichte oder Kiefer)2ca. 27 x 145 mm, 208 cm langlaufen außen durch
Querbretter, gleiches Holz2ca. 27 x 145 mm, 142 cm langsitzen stumpf dazwischen
Holzschrauben mit Senkkopf125 x 70 mm3 je Ecke
Winkelverbinder mit passenden kurzen Schrauben4ca. 40 x 40 mminnen oben in jede Ecke
Filzgleiter, selbstklebend10passend zur Brettstärkeunter jeden Fuß
Schleifpapierje 1 BogenKörnung 120 und 180für Kanten und Schlitze
Holzöl (optional)nach BedarfTrockenzeit laut Hersteller
Matnext Airflow PLUS 20 mm1140 x 200 cmim Maß der Matratze

Bretter dieser Größe gibt es im Baumarkt als Leimholz oder gehobeltes Brett, viele Märkte schneiden auf Wunsch direkt zu. Weicht Ihr Holz etwas ab, zum Beispiel 28 statt 27 mm, ändern sich nur die Außenmaße minimal. Wichtig ist das Innenmaß: Matratzenbreite plus 2 cm und Matratzenlänge plus 2 bis 3 cm.

Werkzeug

  • Stichsäge mit Holzsägeblatt
  • Akkuschrauber mit passendem Bit
  • Holzbohrer 3 mm und 5 mm, dazu ein Kegelsenker
  • Zollstock oder Maßband, Bleistift und Anschlagwinkel
  • Schleifklotz oder Schwingschleifer
  • zwei Schraubzwingen und eine gerade Leiste als Führung für die Säge

Bodenbett 90x200, 120x200, 140x200, 160x200, 180x200: die Maße

Die Rechnung ist für jede Größe gleich: Querbrett gleich Matratzenbreite plus 2 cm, Längsbrett gleich Matratzenlänge plus 8 cm. Die Längsbretter bleiben bei 200 cm Matratzenlänge also immer 208 cm lang.

MatratzeLängsbretter (2 Stück)Querbretter (2 Stück)Füße je QuerbrettMatnext Airflow
90 x 200 cm208 cm92 cm290 x 200 cm
100 x 200 cm208 cm102 cm2100 x 200 cm
120 x 200 cm208 cm122 cm2120 x 200 cm
140 x 200 cm208 cm142 cm2140 x 200 cm
160 x 200 cm208 cm162 cm3160 x 200 cm
180 x 200 cm208 cm182 cm3180 x 200 cm
200 x 200 cm208 cm202 cm3200 x 200 cm

Ab 160 cm Breite bekommen auch die Querbretter einen Fuß in der Mitte, genau wie die Längsbretter. Für Matratzen mit 210 cm Länge nehmen Sie Längsbretter mit 218 cm, für 220 cm Länge 228 cm. Passt Ihre Matratze in keine Standardgröße, gibt es Matnext Airflow auch als Sondermaß im Maßzuschnitt.

Bauanleitung in 7 Schritten

Schritt 1: Bretter zuschneiden

Schneiden Sie zwei Längsbretter auf 208 cm und zwei Querbretter auf 142 cm, oder lassen Sie im Baumarkt zuschneiden. Prüfen Sie mit dem Anschlagwinkel, ob alle Enden rechtwinklig sind. Schiefe Enden ergeben später offene Fugen an den Ecken.

Schritt 2: Luftschlitze anzeichnen und aussägen

Zeichnen Sie an jedem Brett eine Linie 2,5 cm über der Unterkante. Markieren Sie die Füße mit je 15 cm: bei den Längsbrettern an beiden Enden und in der Mitte (von 96,5 bis 111,5 cm), bei den Querbrettern an beiden Enden. Sägen Sie zuerst die kurzen senkrechten Schnitte an den Fußkanten, dann den langen Schnitt auf der Linie. Eine mit Zwingen aufgespannte gerade Leiste hilft, die Stichsäge gerade zu führen.

Schritt 3: Kanten und Schlitze schleifen

Schleifen Sie alle Kanten und die Schnittkanten der Schlitze zuerst mit Körnung 120, dann mit 180 leicht rund. So bleiben keine Splitter, an denen Bettwäsche hängen bleibt. Im Kinderzimmer ist das besonders wichtig.

Schritt 4: Ecken verschrauben

Stellen Sie die Bretter auf einem ebenen Boden zum Rechteck auf. Die Längsbretter laufen außen durch, die Querbretter stoßen stumpf dagegen. Fixieren Sie jede Ecke mit einer Zwinge. Bohren Sie durch das Längsbrett drei Löcher mit 5 mm in 4,5, 8,5 und 12,5 cm Höhe, mittig über dem Querbrett, und senken Sie sie an. Bohren Sie dann mit 3 mm in die Stirnseite des Querbretts vor und verschrauben Sie mit 5 x 70 mm.

Messen Sie danach beide Diagonalen von Außenecke zu Außenecke. Bei 147,4 x 208 cm sind es jeweils etwa 255 cm. Sind beide gleich lang, ist der Rahmen rechtwinklig. Zum Schluss setzen Sie innen oben in jede Ecke einen Winkelverbinder.

Detailzeichnung der Ecke: Längsbrett außen, Querbrett stumpf dagegen, drei Schrauben 5 x 70 mm im Fuß, Winkelverbinder innen
Jede Ecke: drei Schrauben durch das Längsbrett in die Stirnseite des Querbretts, innen oben ein Winkelverbinder. Zeichnung groß öffnen

Schritt 5: Filzgleiter und Oberfläche

Kleben Sie unter jeden Fuß einen Filzgleiter, das schont den Boden. Wenn Sie möchten, lassen Sie das Holz mit einem Holzöl ein. Halten Sie sich an die Trockenzeit auf der Verpackung und legen Sie Unterlage und Matratze erst ein, wenn die Oberfläche vollständig trocken ist.

Schritt 6: Matnext Airflow einlegen

Stellen Sie den Rahmen an seinen Platz und reinigen Sie den Boden darunter. Legen Sie Matnext Airflow im Maß der Matratze flach in den Rahmen. Die Unterlage lässt sich bei Bedarf mit einer Schere nachschneiden, zum Beispiel mit der Matnext Universalschere.

Schritt 7: Matratze einlegen

Legen Sie die Matratze auf die Unterlage und richten Sie sie mittig aus, sodass rundum etwa 1 cm Luft zum Rahmen bleibt. Fertig.

Belüftung im Bodenbett: Matnext Airflow als Boden

In diesem Bauplan ist Matnext Airflow mehr als eine Zusatzschicht: Die Unterlage ist der Boden des Bettes. Ihr dreidimensionales Polymer-Geflecht bildet unter der Matratze eine durchgehend luftige Schicht. Feuchtigkeit aus der Nacht kann über die ganze Unterseite in die Unterlage ziehen, darin seitlich wandern und durch die Schlitze im Rahmen hinaus.

Gleichzeitig hat die Unterlage einen elastischen, polsternden Effekt. Sie ist wartungsfrei und kommt in der Breite und Länge, die Sie auswählen.

Längsschnitt: Feuchtigkeit zieht durch die Matratze in Matnext Airflow und durch die Luftschlitze im Rahmen hinaus
Der Weg der Feuchtigkeit: durch die Matratze in Matnext Airflow und seitlich durch die Luftschlitze hinaus. Zeichnung groß öffnen

Welche Stärke passt zu Ihrem Bodenbett?

Für das Bodenbett empfehlen wir Matnext Airflow PLUS mit 20 mm. Sie bringt die meiste Aufbauhöhe und damit den größten Luftraum zwischen Boden und Matratze. Die Schlitze im Rahmen sind auf diese Stärke abgestimmt.

VarianteHöheGewichtFarbeBesonderheit
Matnext Airflow PLUS 20 mmca. 20 mmca. 800 g/qmweißextra Aufbauhöhe
Matnext Airflow BALANCE 15 mmca. 15 mmca. 600 g/qmanthrazitzu 70 % aus recyceltem Material
Matnext Airflow 10 mmca. 10 mmca. 410 g/qmweißultraleicht

Alle drei Varianten bestehen zu 100 % aus Polyester und lassen sich in Breite und Länge wählen.

So bleibt das Bodenbett dauerhaft trocken

  • Schlitze frei lassen: Schieben Sie das Bett nicht so dicht an die Wand, dass die Schlitze verdeckt sind. Ein paar Zentimeter Abstand reichen. Das gilt besonders an kalten Außenwänden.
  • Bettdecke morgens zurückschlagen: So kann die Matratze nach der Nacht auch nach oben ausdünsten.
  • Regelmäßig lüften: Mehrmals am Tag kurz Stoßlüften bringt Feuchtigkeit aus dem Raum. Wie das im Alltag klappt, steht im Ratgeber richtig lüften und heizen.
  • Matratze ab und zu aufstellen: Kontrollieren Sie dabei Unterseite, Unterlage und Boden. Ist doch einmal etwas feucht geworden, hilft unser Ratgeber feuchte Matratze trocknen.
  • Nichts vor die Schlitze stellen: Kisten oder Decken direkt am Rahmen bremsen die Luft.

Häufige Fragen zum Bodenbett

Wie baue ich ein Bodenbett selber?

Sie schneiden vier Bretter zu, sägen unten flache Luftschlitze hinein und verschrauben die Bretter zu einem Rahmen. In den Rahmen kommt Matnext Airflow, darauf die Matratze. Die genauen Maße stehen in der Materialliste, jeder Handgriff in der Bauanleitung oben.

Bodenbett ohne Lattenrost: geht das?

Ja. In diesem Bauplan ersetzt Matnext Airflow den Lattenrost. Die Unterlage braucht eine ebene, durchgehende Fläche: Auf einem Lattenrost würde sie sich in die Zwischenräume drücken. Deshalb liegt sie direkt auf dem Boden und sorgt selbst dafür, dass die Matratze von unten Luft bekommt.

Matratze auf dem Boden: was kommt drunter?

Eine Unterlage, die unter der Matratze einen Luftraum schafft, zum Beispiel Matnext Airflow. Ob mit oder ohne Rahmen: Die Unterlage liegt flach auf dem Boden, die Matratze darauf. So kann Feuchtigkeit von der Unterseite abziehen, statt sich zu stauen. Mehr dazu im Ratgeber Matratze auf den Boden legen: Was gehört drunter?

Kann man die Matratze direkt auf den Boden legen?

Das geht, darunter fehlt dann aber jeder Luftraum. Feuchtigkeit aus der Nacht bleibt an der Unterseite und kann zu Stockflecken und Schimmel führen. Wenn Sie keinen Rahmen bauen möchten, sollte zumindest Matnext Airflow darunter liegen. Mehr dazu im Ratgeber Matratze auf den Boden legen.

Kann ich einen Lattenrost direkt auf den Boden legen?

Das geht, ein Lattenrost auf dem Boden hebt die Matratze etwas an. Matnext Airflow gehört dann aber nicht auf die Latten, denn die Unterlage würde sich in die Zwischenräume drücken. Dieser Bauplan kommt deshalb ganz ohne Lattenrost aus: Matnext Airflow liegt direkt auf dem Boden.

Welche Matratze passt für ein Bodenbett?

Jede Matratze, die laut Hersteller auf einem festen, ebenen Untergrund liegen darf. Manche Hersteller schreiben einen Lattenrost vor, das steht in den Angaben zur Matratze. Für den Rahmen zählt nur das Maß: Er wird passend zur Matratze gebaut, die Tabelle oben zeigt die Maße für die gängigen Größen.

Bodenbett und Schimmel: worauf muss ich achten?

Schimmel entsteht, wenn die Unterseite der Matratze dauerhaft feucht bleibt. Im Bodenbett verhindern das zwei Dinge: Matnext Airflow als Luftschicht unter der Matratze und freie Luftschlitze im Rahmen. Ist die Matratze schon unten feucht, lassen Sie sie zuerst gründlich trocknen. Wie Sie Schimmel erkennen und was bei einer feuchten Matratze hilft, lesen Sie im Ratgeber Matratze Schimmel: Ursachen, erkennen, vorbeugen.

Wie hoch ist das Bodenbett?

Der Rahmen ist 14,5 cm hoch. Die Matratze liegt auf der Unterlage, also etwa 2 cm über dem Boden, und schaut je nach Höhe oben aus dem Rahmen heraus. Wenn Sie den Rahmen niedriger oder höher möchten, nehmen Sie schmalere oder breitere Bretter. Die Schlitze bleiben 2,5 cm hoch.

Welches Holz eignet sich für den Rahmen?

Leimholz oder gehobelte Bretter aus Fichte oder Kiefer sind günstig, leicht und in jedem Baumarkt zu bekommen. Achten Sie auf trockenes, gerades Holz ohne Risse. Härteres Holz wie Buche geht auch, ist aber schwerer und teurer.

Kann ich Matnext Airflow selbst zuschneiden?

Ja. Aus- und Abschnitte lassen sich mit einer Schere schneiden, zum Beispiel mit der Matnext Universalschere. Für ungewöhnliche Maße gibt es die Unterlage auch als Sondermaß.

Verrutscht die Unterlage im Rahmen?

Der Rahmen begrenzt die Unterlage auf allen vier Seiten. Wer sie zusätzlich fixieren möchte, kann die Matnext Anti-Rutsch-Clips nutzen: Sie lassen sich auf jeden glatten Untergrund kleben, die Unterlage ziehen Sie mit etwas Druck über die Noppen.

Kann ich das Bodenbett wieder abbauen?

Ja. Da alles nur verschraubt und nicht verleimt ist, lösen Sie bei einem Umzug einfach die Schrauben und Winkel und transportieren die vier Bretter einzeln.

Der Boden für Ihr Bodenbett

Matnext Airflow gibt es in 10, 15 und 20 mm, in Ihrer Breite und Länge oder als Sondermaß.

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